Spinning egzersizlerinin antioksidan ve nitrik oksit üzerine etkisi

Bu çalışma 6 haftalık spinning antrenmanlarının antioksidan kapasite ve indüklenebilir nitrik oksit sentaz parametresini, akut ve kronik olarak nasıl etkilediğini belirlemek için planlanmıştır. Çalışmaya fiziksel olarak aktif 19 erkek dahil edildi. Katılımcılar rastgele 2 gruba (deney grubu n=9; kontrol grubu n=10) ayrıldı. Deney grubuna 6 hafta spinning antrenmanı uygulanırken, kontrol grubuna herhangi bir antrenman programı uygulanmadı. Akut etkiyi belirlemek için antrenmanların öncesinde ve sonrasında 30-15 IFT testi uygulandı. Test öncesi ve sonrasında katılımcılardan kan örnekleri alınarak total antioksidan kapasite (TAK), total oksidan kapasite (TOK), oksidatif stres indeksi (OSİ), paraoksonaz 1 (PON1), arilesteraz (ARE) ve indüklenebilir nitrik oksit sentaz (iNOS) parametreleri analiz edildi. Akut ve spinning antrenmanlarının etkisini belirlemek için, tekrarlanan ölçümler varyans analizi uygulandı. Deney grubundaki katılımcıların 6 haftalık spinning antrenmanlarından sonra VO2max değerlerinde anlamlı artış olduğu tespit edilmiştir (p<0,05). 6 haftalık spinning antrenmanı sonrası akut egzersiz sonucunda, kontrol grubunun TAK değerinde anlamlı artış olduğu tespit edilmiştir (p<0,05). 6 haftalık spinning antrenmanı sonunda gerçekleştirilen akut egzersiz sonucunda deney grubunun PON1 değerinde anlamlı artış (p<0,05) ARE'de ise anlamlı azalmanın olduğu saptanmıştır (p<0,05). Deney grubunun 6 haftalık spinning antrenmanı sonrası ön test TAK, TOK, OSİ ve PON1 değerlerinde anlamlı fark tespit edilmiştir (p<0,05). Kontrol grubunun 6 haftalık spinning antrenmanı sonrası ön test OSİ değerinde anlamlı fark olduğu tespit edilmiştir (p<0,05). Deney grubunun 6 haftalık spinning antrenmanı sonrası ön ve son test değerleri karşılaştırıldığında iNOS değerinde anlamlı farkın olmadığı tespit edilmiştir (p>0,05). Sonuç olarak 6 haftalık spinning antrenmanlarının VO2max değerini ve antioksidan kapasiteyi arttırdığı bu yönüyle spinning antrenmanlarının etkili olarak uygulanması sonucuna varılabilir.

This study was planned to determine how 6-week spinning training affects antioxidant capacity and inducible nitric oxide synthase parameter, acutely and chronically. 19 physically active men were included in the study. Participants were randomly divided into 2 groups (experimental group n=9; control group n=10). While spinning training was applied to the experimental group for 6 weeks, no training program was applied to the control group. In order to determine the acute effect, 30-15 IFT tests were applied before and after the trainings. Total antioxidant capacity (TAC), total oxidant capacity (TOC), oxidative stress index (OSI), paraoxonase 1 (PON1), arylesterase (ARE) and inducible nitric oxide synthase (iNOS) parameters were analyzed before and after the test by taking blood samples from the participants. To determine the effect of acute and spinning training, repeated measurements analysis of variance was applied. It was determined that there was a significant increase in VO2max values of the participants in the experimental group after 6 weeks of spinning training (p<0,05). As a result of acute exercise after 6 weeks of spinning training, it was determined that there was a significant increase in TAC value of the control group (p<0,05). As a result of the acute exercise performed at the end of the 6-week spinning training, it was determined that there was a significant increase in the PON1 value of the experimental group (p<0,05) and a significant decrease in the ARE (p<0,05). After 6 weeks of spinning training of the experimental group, a significant difference was found in the pre-test TAC, TOC, OSI and PON1 values (p<0,05). It was determined that there was a significant difference in the pre-test OSI value of the control group after 6 weeks of spinning training (p<0,05). When the pre and post test values of the experimental group were compared after 6 weeks of spinning training, it was determined that there was no significant difference in the iNOS value (p>0,05). As a result, it can be concluded that 6-week spinning trainings increase the VO2max value and antioxidant capacity, and that spinning training is effectively applied.